昨日は2日ぶりのヨガを、今日もヨガを。。。

と、通ってきました。ちゃーんと、先日買ったスキッドレス、そしてヨガパンツもはいて行ってきました！！！


↑これがスキッドレス

↓こっちがヨガ用のゴアパンツです


この二つは、本当にありがたいです。
スキッドレスは、足に汗をかき始めても、マットの上で滑らずにカラダを支えてくれて、アーサナに集中出来ます。
パンツも、ぴったりしているけれど締め付けるわけでもなく、アル程度厚みのある生地なので、安心してはいてヨガを楽しめます。

そんな、万全の体制でヨガのクラスに行ったのですが、今日はビックリ。前屈したら、左側の太もも裏側がイタイ。。。なぜ？とにかくびりびり。。。引っ張られてる感じでした。

先生に聞いてみたら、昨日無理したんじゃないのかなぁ〜？って言われました。そして、温めてあげて少しずつゆるめたら、治るよっ！って。。。

確かに昨日、2日ぶりのヨガで、いつもよりうまくカラダが倒れないなぁ〜なんて悔しくて、結構頑張っちゃったんですよねえ。。。ポーズを。

(´Д｀) =3 ﾊｩｰ

明日もまた、仕事帰りに行きたいと思っているので、ゆったりと、でもしっかり頑張りたいと思います☆

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ヨガグッズとして、前からスキッドレスのヨガラグは気になっていたんだけど、どうしても高くて手が出せず。。。と言うときに、新発売のスキッドレスを見つけた。

色も綺麗だし、値段もお安くなったし、気になる気になる…！

さっそく購入してみました。
来て使うのが楽しみです。

わたしは普通のヨガだけでなく、パワーヨガなどもやっているので、汗で足が滑るのがダメなんです。。。気が散っちゃって、集中できなくて。。。

これが来たら、パワーヨガも楽しんで通えるのかな？なんて気がしています。とってもとっても楽しみです！

ヨガやっている方、お試しあ〜れ！

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mi,iikというブランドのヨガパンツ。
何しろ、口コミが大変いい。

ヨガは裸でやるのが一番いいと言われているものの、実際に教室などに通ってしまうと、それは出来ませんよね？だ・か・ら！その分、ウェアを着ても、裸に近い、無理のない格好をすることが大事と言われているのです。

口コミによると、裸でやるのと同じような感覚で出来るとか、フィットするけれど、食い込むとかそういったこととは違う！とのこと。

これは買わねば？と感じ、現在購入を検討中！
ヨガされている方、こちらを持っている方はいらっしゃいますか？

教えて欲しいです。
わたしも手元に来ましたら、順次アップしていきたいと思います。

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ダイナースクラブカード

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ハタヨガのクラスに参加してきました。

ハタヨガは、ストレッチの元になったものなんだとか。
私もこのクラスに参加すると、ストレッチをした後のすっきり気分を味わえたりします。

まだ、ヨガを初めて１ヶ月程度の私ですが、すっかりはまっています。体が硬いのできつかったりもするのですが、でも、心身ともに暖かい気分になり、幸せを感じます。

今日も、外は暗くて雨まで降っていたのに、心は晴れやかな気持ちになれました。日に日に効果も出てきているのか、背筋がよくなった気がします。このまま続けていきたいですo(*^▽^*)o~♪



私は上記のマットを使っているのですが、最近、グッズが気になる気になる。。。これがピラティス兼ヨガのマットって事で、厚みもあって重宝しています。ウェアもほしいし、ラグも欲しい！
何かいいのはないかな？？



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